Книга "Mach's Dir leicht", написанная Хейди Валь подойдет для всех, кому знакомо чувство утраты легкости, удачи, смелости и оптимизма по любым причинам. Это легкая и действенная книга, которая поможет выйти из состояния тоски и обеспечить поддержку на весь день. Автор убеждена, что научиться избегать депрессивных мыслей, а также преодолеть негативные периоды в жизни нужно для личностного счастья и повышения самоуверенности. В книге рассмотрены различные аспекты развития, поведения, мотивации и нейробиологии. Книга
#сделай сам
