Эта книга - настоящий путеводитель по жизни. Представьте, что вы живете с паническими атаками. На улице у вас сдают нервы, вы не можете найти подходящую обувь и едете на работу не на той машине (не на своей). Это лишь маленький эпизод. Вы не в состоянии работать, вам не хватает жизненных сил, вы считаете свою жизнь бессмысленной. Вы видите выход, но он представляется вам таким туманным. Психиатрия может назвать это депрессией. И она знает, как помочь вам освободиться от всего этого. Неприветствие! Пусть депрессия станет вашим другом. Депрессия всегда рядом с нами.
Не приветствуй себя иногда как-то странным? Как ощущается на самом деле нормально? После того как я осознала что страдаю маниакальной депрессией, я начала бороться с этими состояниями депрессии, паническими атаками и эмоциональными циклами. Вы узнаете, какой отыскала путь решения чтобы сегодня смотреть на жизнь. Эта книга для тех, кто не боится раскрывать запретные темы психических заболеваний.
#сделай сам
