Книга "Психопедагогика спорта" является учебником для студентов бакалавриата и магистратуры, где представлены особенности изучения спортсмена и способы его улучшения. Она охватывает систему психологической подготовки спортсмена и рассматривает различные варианты психорегуляции, такие как релаксация, внушенный отдых, аутотренинг, гипноз, транс, вербально-музыкальная и другие методы. В книге приведены реальные практические инструкции по саморегуляции, а также тексты рекомендаций и внушений.
#учебники и пособия для вузов
#педагогика
#физкультура и спорт
