"Теория большого срыва" представляет собой книгу Галины Турецкой, кандидата психологических наук и члена Профессиональной Психологической Лиги. В этой книге автор рассказывает о том, как преодолеть пищевые расстройства и прийти к снижению веса без использования диет и занятий в тренажерных залах. Книга актуальна для всех, кто ищет простой и эффективный способ обрести здоровье и красивую фигуру без изнуряющих тренировок и запретов на еду.
Книга состоит из нескольких разделов
Вы держите в руках книгу, которая поможет Вам разобраться во всех психологических аспектах проблемы лишнего веса и пищевых расстройств. Галина Турецкая - кандидат психологических наук, член Профессиональной психотерапевтической лиги, на собственном опыте ученого и практика доказала - мощные психологические методики эффективны и действенны в долгосрочной перспективе.
#саморазвитие / личностный рост
#похудение и диеты
#психотерапия
#здоровое и правильное питание
