Быть выше страха (Галина Шереметева). 2011г.

"Быть выше страха" - это книга, которая помогает людям преодолеть свои страхи и ограничения, которые они навязывают в нашей жизни. Авторы книги рассматривают различные типы страхов, их возникновение и причины. В книге представлены методы преодоления страхов, которые помогут читателям обрести свободу и жить более счастливой и продуктивной жизнью. Книга предназначена для всех, кто хочет расширить свой мир и обрести уверенность в себе, чтобы достичь больших успехов в жизни.

В своей книге "Быть выше страха" автор Галина Шереметева обращается к вопросу о том, как преодолеть страхи и стать свободным человеком. Книга представляет собой описание методов и техник, которые помогают избавиться от различных страхов и ограничений, мешающих наслаждаться жизнью и достигать поставленных целей.

Страхи бывают самыми разными - они могут касаться неопределенности будущего, недостатка ресурсов, общественного мнения, потери контроля над ситуацией и т.д. Автор подчеркивает, что каждый человек сталкивается со своими страхами и попытки избежать их не всегда эффективны. Вместо этого, она предлагает изучить свои страхи, определить причины их возникновения и найти альтернативные способы справиться с ними. В книге описываются конкретные методы, такие как глубокое дыхание, визуализация и упражнения на расслабление, которые могут помочь преодолеть страхи.

Для многих людей, книга "Быть выше страха", может стать важным инструментом для освобождения от ограничивающих убеждений и обретения большей свободы и счастья в жизни. Читатели найдут здесь не только теоретические знания о страхе и его причинах, но и практические советы, которые помогут им справиться с этим препятствием на пути к самореализации.

Если ты еще не знаком с этой книгой, вот описание, которое было у меня: «Страхи не дают многим свободно жить, ограничивая наше пространство и время. Многие ли из твоих страхов относятся к ним, и если хоть несколько, эта книга научит тебя расширить свой мир и сделать его счастливым, позволит избавиться от них и обрести долгожданную внутреннюю свободу». Эта книга позволит узнать не только самые распространенные страхи, но объяснить причины их появления, а также расскажет о способах, которые помогут избавиться от страха.