Книга "Как восстановить зрение до 100% даже «запущенным очкарикам» за 1 месяц без операций и таблеток. Система естественного восстановления зрения «ГЛАЗ-АЛМАЗ»" представляет полностью интегрированный и системный подход к естественному восстановлению зрения. Она основана на следующих методах:
-
Цигун: В книге описываются упражнения, связанные с древнекитайской практикой цигун, которые способствуют активации энергетического потенциала глаз и улучшению их функций.
-
Расслабление, координация и тренировка глазодвигательных мышц: Важным аспектом метода является развитие гибкости и силы глазодвигательных мышц. Книга предлагает специальные упражнения, направленные на расслабление и тренировку этих мышц.
-
Даосский массаж: Описываются приемы даосского массажа, которые способствуют улучшению кровообращения в глазах, снятию напряжения и улучшению общего состояния глаз.
-
Упражнения йоги для исправления осанки и укрепления мышечно-связочного аппарата позвоночника: Книга содержит упражнения йоги, которые помогают улучшить осанку и укрепить мышцы спины, что положительно сказывается на здоровье глаз.
-
Упражнения на развитие стрессоустойчивости: В методе "ГЛАЗ-АЛМАЗ" также уделяется внимание упражнениям, направленным на развитие стрессоустойчивости и снятие напряжения, что может положительно повлиять на состояние зрения.
-
Аутотренинг: В книге представлены методы саморегуляции и аутотренинга, которые помогают улучшить концентрацию и способность глаза фокусироваться.
-
Сбалансированное питание: Метод "ГЛАЗ-АЛМАЗ" также обращает внимание на роль сбалансированного питания в поддержании здоровья глаз. В книге представлены советы по правильному питанию и рекомендации по использованию определенных пищевых продуктов, которые могут способствовать улучшению зрения.
Книга "Как восстановить зрение до 100% даже «запущенным очкарикам» за 1 месяц без операций и таблеток. Система естественного восстановления зрения «ГЛАЗ-АЛМАЗ»" предлагает читателям комплексный подход к улучшению зрения, объединяющий различные методы и упражнения, которые могут помочь достичь желаемых результатов.
Книга "Как восстановить зрение до 100% даже «запущенным очкарикам» за 1 месяц без операций и таблеток. Система естественного восстановления зрения «ГЛАЗ-АЛМАЗ»" представляет полностью интегрированный и системный подход к естественному восстановлению зрения. Метод "ГЛАЗ-АЛМАЗ" основан на комбинации различных техник и подходов, которые помогают улучшить зрительную функцию. В книге представлены следующие методы:
- Цигун - система упражнений для гармонизации энергетического потока в организме, включая глаза.
- Расслабление, координация и тренировка глазодвигательных мышц, которые помогают укрепить и восстановить их функцию.
- Даосский массаж - техника массажа, направленная на улучшение кровоснабжения и общего состояния глаз.
- Упражнения йоги, направленные на исправление осанки и укрепление мышц спины и позвоночника.
- Упражнения, способствующие развитию стрессоустойчивости, так как стресс может оказывать негативное влияние на зрение.
- Аутотренинг - методика саморегуляции и самовнушения, которая помогает снять напряжение и улучшить общую психоэмоциональную сферу.
- Сбалансированное питание - рекомендации по правильному питанию, которые способствуют общему укреплению организма и здоровью глаз.
Книга предлагает читателям пошаговую программу и практические рекомендации, которые позволяют достичь значительного улучшения зрения в течение месяца без необходимости прибегать к операциям или принимать лекарства.
Метод «Глаз-алмаз» – это полностью интегрированный, системный подход к естественному восстановлению зрения на основе: цигуна, расслабления, координации и тренировки глазных мышц, даосского массажа, упражнений йоги, развития стрессоустойчивости, аутотренинга, сбалансированного питания.
Электронная Книга «Как восстановить зрение до 100% даже «запущенным очкарикам» за 1 месяц без операций и таблеток. Система естественного восстановления зрения «ГЛАЗ-АЛМАЗ»» написана автором Фёдор Симонов в году.
Минимальный возраст читателя: 12
Язык: Русский
ISBN: 9785447496357
Описание книги от Фёдор Симонов
Метод «ГЛАЗ-АЛМАЗ» – полностью интегрированный и системный подход к естественному восстановлению зрения. Метод основан на следующем: 1. Цигун. 2. Расслабление, координация и тренировка глазодвигательных мышцы. 3. Даосский массаж. 4. Упражнения йоги для исправления осанки и укрепления мышечно-связочного аппарата позвоночника. 5. Упражнения на развития стрессоустойчивости. 6. Аутотренинг. 7. Сбалансированное питание.
