Икигай: Японские секреты долгой и счастливой жизни - книга, которая открывает читателю секреты японского долголетия и счастья. Авторы книги отправились на Окинаву, где расположена деревня Охими, известная своими долгожителями, чтобы узнать, как они добиваются такого здоровья и настроения. Оказалось, что помимо здорового образа жизни, каждый житель деревни имел свой икигай - свое истинное предназначение в жизни. Авторы книги делятся с читателями способами обретения икигая и показывают, как его наличие может наполнить жизнь радостью, энергией и гармонией. Эта книга станет полезным руководством для тех, кто ищет свое место в жизни и стремится к долголетию и счастью.
Икигай: Японские секреты долгой и счастливой жизни - книга, которая поможет вам обрести гармонию и счастье в жизни, следуя японской концепции икигай. Авторы книги исследуют жизнь долгожителей на острове Окинава и раскрывают тайны их долголетия и благополучия. Они приходят к выводу, что икигай - это не просто хобби или увлечение, это своего рода жизненный курс, который помогает людям чувствовать себя счастливыми и удовлетворенными. Книга предлагает читателям различные методы и практики, чтобы помочь им найти свой икигай и жить более осознанной и удовлетворительной жизнью.
#саморазвитие / личностный рост
#мотивация
#здоровье
