Эта книга раскрывает причины возникновения межпозвоночных грыж и факторы, которые к этому приводят. Автор подробно объясняет, каким образом можно предотвратить появление данного заболевания. В книге даются практические советы о том, какое питание, физические упражнения и физиотерапевтические процедуры способствуют выздоровлению, уменьшают боль и улучшают самочувствие при грыже межпозвоночного диска. Кроме того, читатель найдет в книге важные предупреждения о возможных осложнениях и рекомендации по профилактике обострений этого недуга. Информация в книге изложена доступным языком и будет полезна всем, кто столкнулся с проблемой межпозвоночной грыжи или хочет научиться предотвращать ее развитие.
Книга о том, реальна ли проблема межпозвоночной грыжи в наше время, из-за чего она возникает, и как предотвратить ее появление, приводит питание и физическую активность, которые могут помочь в ее лечении, а также предостерегает от опасных ошибок и так далее.
Книга Е. В. Гуцу "Межпозвоночная грыжа полная правда" на основе его многолетней практической деятельности повествует о том, почему появилась межпозвоночная грыжи, какие существуют методы лечения и как вести себя близким больного. Также в этом учебном пособии предпринята попытка аргументированно перечислить системы питания и виды физических упражнений, которые способствуют выздоровлению и уменьшению болевого синдрома. Читатель могуть получить зачастую не освещаемые в соответствующих публикациях советы и рекомендации, необходимые для снятия болевых ощущений и режиму перехода от острого случая к здоровому образу жизин каждого пациента индивидуально.
#здоровье
