"Практика сталкинга. Работа с вниманием, мышлением и восприятием" - это книга, которая предлагает практическую информацию о сталкинге и его техниках управления вниманием. Автор Евгений Черняев основывается на своем более чем десятилетнем опыте изучения сталкинга как инструмента для работы с мыслительными процессами, восприятием и осознаванием. Через сталкинг можно исследовать и понять процессы, происходящие во внутреннем мире человека, а также научиться управлять ими. В книге вы найдете разбор ложных убеждений о себе, столкнетесь со своими страхами и распознаете установившиеся шаблоны поведения. Познав себя, вы сможете избавиться от сомнений и страданий, а также начать целостно воспринимать мир вокруг вас и ваше место в нем. Книга поможет вам освободиться от установленных правил и научит импровизировать, чтобы почувствовать поток, который освободит вашу творческую и энергетическую силу. Техники сталкинга, развивая ваш ум, наблюдательность и эмпатию, помогут вам эффективнее справляться с любыми задачами в жизни. Одна из целей книги - не только предоставить описание упражнений и соответствующих процессов, но и показать искры вдохновения, которые можно обнаружить в повседневной практике и в каждой минуте жизни.
#саморазвитие / личностный рост
#практическая психология
#психологические тренинги
