"Decido ayunar" - это книга, которая исследует практику поста и его влияние на душу и тело. Автор рассказывает о своем личном опыте, проведенном в различных периодах поста, включая несколько длительных абстиненций в течение 40 дней, а также посты продолжительностью 31 и 30 дней, и многочисленные посты продолжительностью 21 день и более. Он приходит к выводу, что Бог не нуждается в его посте, а скорее это мы сами через очищение можем увидеть, насколько много работы нужно продолжать делать, чтобы благословить наши души и, следовательно, тело. Он подчеркивает важность начать с конца в уме и понять, что все, что мы делаем, делается на благо нас самих. Никто не заставляет нас поститься, мы делаем это добровольно. Книга рассматривает, каким образом пост может принести пользу, когда мы принимаем решение заботиться о себе. Автор считает, что одной из самых великих благословений в нашей жизни является установка точки отсчета для полного изменения. Результаты поста проявятся в гармонии, мире и радости, которые мы ощутим в нашем теле.
По многократным случаям я держала посты: трижды по сорока дней, один раз по тридцати одному, другой раз по тридцати дней, несколько раз по двадцати одному дню и гораздо больше. Скажу, однако, что Богу не нужен мой пост. Это мы через очищение, мы способны увидеть, сколько всего нам нужно выполнить, чтобы благословить свои души и, следовательно, тело. Начинать с пением в душе! Понимая, что все, что мы делаем, совершается для блага нашего. Никто нас не заставляет держать пост, а мы делаем это добровольно. Как это хорошо, когда мы решаем сделать добро себе! И я считаю, что одна из величайших благословений в наших жизнях — дать начало переменам. Я решу поститься, я решу делать благо себе: тело мое отразит это гармонией, миром и радостью.
#сделай сам
