Эта книга основана на идее, что человеческий разум может быть обустроен по-разному в зависимости от того, какие мысли мы думаем и как мы на них реагируем. В книге Эрик Мейзел показывает, как мы можем научиться контролировать свои мысли и эмоции, чтобы изменить нашу жизнь к лучшему. Эта книга содержит множество упражнений на визуализацию, которые помогут вам перестроить свое мышление и преобразовать свою жизнь. Если вы хотите изменить свою жизнь, эта книга для вас.
#саморазвитие / личностный рост
#психологические тренинги
#психотерапия
