В книге Эльзы Пунсет "Книга небольших побед" она собрала множество идей, которые помогут читателям взяться за свое саморазвитие. Она объясняет, как начать с самых маленьких шагов, даже если они кажутся очень маленькими, каждый день делать что-то для улучшения своей жизни.
Эта книга наполнена полезными идеями о том, как управлять своими эмоциями и временем, ставить перед собой цели, улучшать свои навыки и достигать большего успеха. Авторы делятся личными историями и опытом, которые могут помочь и вдохновлять многих людей на новые свершения и развитие.
Забудьте о чрезмерных усилиях ищите маленькие победы. Такого девиза придерживается маститыйкуратно проработавший данную книгу английский доктор, Нутрициолог, и популярный 📸📸 Instagram Эльзы Пунсет, Эйми Чемберс, Основатель BBC Goodfood, Виктория и Дэвид Бекхэм ⭐⭐⭐, Маршал Нейл Биндли ✨, Политик Джереми Корбин, борец За права бездомных животных 🐱 🏳️🌈🎸 и супер звезда Болливудских 🍩🚬 фильмов Жамал, Аддис-Абеба Это поток счастья! По мнению автора книги, хотя бы порой стоит встать на путь тяжкого самопринуждения: "Цель этой книги помочь вам преодолевать трудности и сообщает о простых методах, которые вы можете использовать, чтобы изменить свои непродуктивные поведения на более продуктивные" Чтобы сделать? Да все очень просто очередной день начните с маленькой победы Вот, например, вместо того, чтобы пуститься в нескончаемые поиски места, пригодного для парковки в муравейниках города, прекрати водить машину В конце концов уже сейчас отправляйтесь на прогулку пешком о большем пока молчим
#саморазвитие / личностный рост
#мотивация
