Многие люди сталкиваются с проблемами психологического характера, которые часто возникают на фоне низкой самооценки и непринятия себя. Иногда человек осознает эту проблему, а иногда для него это становится открытием в процессе работы с психологом. В любом случае, возникают вопросы: как узнать и понять себя, как принять свои особенности, а не бороться с ними? Не означает ли принятие себя остановку в личностном развитии?
В книге "Как понять и принять себя?" дается ответ на эти и другие вопросы о самопознании и самопринятии. Авторы делятся опытом психологической работы с клиентами, рассказывают о методах и техниках, помогающих человеку лучше узнать и полюбить себя. Книга будет полезна всем, кто стремится к гармонии с собой и окружающим миром.
В основе множества психологических трудностей клиентов лежат конфликты внутри их личности, результат низкой самооценки и/или непринятия себя. Бывает, что клиенты сами осознают этот момент, бывает – обнаруживают его случайно, когда начинают общаться с психологом, но в любом случае – после этого остро встают вопросы: каким образом познавать самого себя, возможно ли примириться с собой самим, не станет ли остановка на достигнутом при принятии себя подарком дьявола на пути личностного развития? Все эти моменты мы попытались учесть и обсудить в книге.
#общая психология
