Книга “Краткий курс равновесия” автора Елены Новоселовой - это практическое руководство, которое поможет вам научиться управлять своими эмоциями и побеждать в любой жизненной ситуации. В книге рассказывается о том, как правильно взвешивать различные жизненные ситуации, как реагировать на неприятные слова и поступки других людей и как сохранить равновесие в любых обстоятельствах.
Автор предлагает простой и понятный подход к управлению эмоциями, который основан на регулярном выполнении определенных упражнений и техник. Эти упражнения помогут вам улучшить свою эмоциональную устойчивость и научиться контролировать свои чувства. Книга содержит множество практических советов и примеров, которые помогут вам быстро и эффективно овладеть навыками управления эмоциями.
“Краткий курс равновесия” - это не только книга для саморазвития, но и для тех, кто хочет улучшить свои отношения с окружающими людьми. Она поможет вам стать более уверенным и успешным в общении с другими людьми, научиться слушать и понимать их, а также улучшить свои коммуникативные навыки.
Если вы хотите научиться управлять своими эмоциями и стать лучшим человеком, то “Краткий курс равновесия” от Елены Новоселовой станет для вас отличным помощником.
#саморазвитие / личностный рост
#о психологии популярно
#практическая психология
#психологические тренинги
#психологическая консультация
#подкасты
