Книга научит работать над собой, улучшать личность, изучать себя со всех сторон. Ты сможешь изучить все аспекты своего поведения, сознания. После прочтения книги, ты сможешь: принимать ситуации без негатива;побеждать страхи; найти эффективные пути; изучать свои способности и таланты;изучать рефлексию.
Если вы готовы справиться с трудностями самопознания, хотите развить позитивное отношение к себе и ситуациям, избавиться от комплексов, научиться оценивать успехи и извлекать уроки из поражений и хотите найти оптимальное решение для улучшения жизни, тогда эта программа по саморазвитию поможет вам в этом!
Она включает в себя 56 авторских упражнений, две мандалы по темам «Преодоления препятствий» и «Саморазвития» разукрашивания, а также метафорические ассоциативные для поиска ресурсов, вспомогательные таблицы с психологическими тестами, практиками для самодиагностики и самонаблюдения.
Для психологов и всех интересующихся саморазвитием.
Здесь можно приобрести книгу и заказать другие наши издания на ЛитРес и OZON.RU.
Если ты ищешь способы преодолеть затруднения в процессе собственного развития, обрести позитивное отношение к себе и к своим ситуациям, научиться принимать и ценить себя, сосредотачиваться на победах, делать выводы из неудач, находить наиболее эффективные решения, тогда эта программа личностного саморазвития для тебя!
#саморазвитие / личностный рост
#хобби / увлечения
#практикумы
