"Una cosa sencilla" es un libro que explora la fascinante mecánica del yoga, desde la antigua filosofía hasta la ciencia contemporánea. Eddie Stern ofrece una síntesis dinámica de su profundo conocimiento sobre el yoga y la neurociencia moderna. El yoga se presenta como una práctica contemplativa que surge de las tradiciones místicas de la India, con el propósito de proporcionar a los seres humanos un contexto en el cual pueden experimentar quiénes son y cuál es su propósito en este pequeño planeta flotante en el espacio. El autor comienza su exploración desde el cuerpo, reconociéndolo como el lugar que alberga la contemplación. A partir de ahí, plantea preguntas trascendentales como: ¿Quién soy más allá de la suma total de mis identidades basadas en el cuerpo, las emociones, los pensamientos y las memorias? Estas son las cuestiones fundamentales de la vida: ¿Quién soy? ¿Cuál es mi propósito aquí? La señora Jane Bendetson, maestra de Eddie Stern en el noveno grado, presentó estas preguntas como las más significativas para la autoindagación, y añadió: "¿Qué debería hacer ahora?".
Название: Просто одна вещь Автор: Эдди Стерн Если название книги незнакомо вам, то вот его описание: Этот книга исследует чудесную механику йоги, начиная с древней философии до современного знания. Эдди Стерн объединяет в своей книге своё глубокое понимание йоги и современной нейробиологии. Йога - это практика размышления, это та тайна, которая берет начало в мистических традициях Индии, чтобы предложить человечеству пространство для размышлений о том, кто и что мы делаем здесь, на нашей маленькой планете, которая парит в пространстве. Наш рассудок обладает этим пространством для размышления. "Кто я, за всеми теми идолами тела, чувств, мыслей и памяти? Эти вопросы важны для жизни: "Кто я? Что я здесь делаю?" Моя девятый класс учительница, мадам Джейн Бэнджетсон, представила нам эти важные вопросы самопознания и добавила: "Что мне теперь делать? "
#сделай сам
