Книга "Как вылечить изжогу, кашель, воспаление, аллергию, ГЭРБ: программа снижения кислотности за 28 дней" представляет собой методическое руководство, разработанное профессором отоларингологии Джонатаном Авивом, который является мировым признанным врачом. В книге описывается программа лечения различных неприятных симптомов, таких как изжога, аллергия, хронический кашель, насморк, отрыжка и дискомфорт после еды, которые могут свидетельствовать о серьезном воспалительном процессе в организме.
Автор предлагает авторскую методику, основанную на изменении рациона питания и внедрении минимальной физической активности в повседневную жизнь. Все предлагаемые рецепты просты в приготовлении, а тренировки и рекомендации по дыханию доступны людям с любым уровнем физической подготовки.
Система 28-дневного снижения кислотности в организме и избавления от симптомов гастроэзофагеальной рефлюксной болезни (ГЭРБ) включает две фазы. Первая фаза состоит в исключении из рациона продуктов с высокой кислотностью, как промышленных, так и натуральных. Вторая фаза предусматривает постепенное возвращение некоторых запрещенных продуктов в рацион.
Основная идея методики заключается в том, чтобы предоставить организму перерыв, чтобы фермент пепсин, который ответственен за разрушение пищевода, полностью вымылся из организма.
Книга содержит таблицы, графики и иллюстрации в формате PDF-файла, который можно скачать с веб-страницы аудиокниги на сайте после ее покупки.
Аудиокнига «Как вылечить изжогу, кашель, воспаление, аллергию, ГЭРБ : программа снижения кислотности за 28 дней» написана автором Джонатан Авив в 2014, 2017 году.
Минимальный возраст читателя: 12
Язык: Русский
Серии: Открытия века: новейшие исследования человеческого организма во благо здоровья
Описание книги от Джонатан Авив
Книга озвучена с помощью искусственного интеллекта. Изжога, аллергия, хронический кашель, насморк, отрыжка, дискомфорт после еды – все эти неприятные симптомы могут говорить о серьезном воспалительном процессе в организме. Кислотное повреждение ЖКТ приводит к развитию рефлюксной болезни, которая, при отсутствии диагностики и лечения, часто переходит в пищевод Баррета – предраковое состояние. Джонатан Авив, профессор отоларингологии и всемирно признанный врач, разработал авторскую методику лечения опасных симптомов, основанную на изменении рациона и внедрении в жизнь ежедневной минимальной физической активности. Все рецепты просты в приготовлении, а тренировки и рекомендации по дыханию доступны человеку с любым уровнем физической подготовки. Система 28-дневного снижения кислотности в организме и избавления от симптомов ГЭРБ включает в себя 2 фазы: 1 – исключение промышленных и натуральных продуктов с высокой кислотностью; 2 – возвращение в рацион части запрещенных продуктов. Идея – дать организму перерыв, чтобы фермент пепсин, ответственный за поедание пищевода, полностью вывелся из этого органа. Эта книга содержит таблицы, графики и иллюстрации в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки.
