Эта книга основана на 14-летнем исследовании 700 семейных пар, проведенном доктором Джоном Готтманом в «Лаборатории любви». Целью этого амбициозного проекта было выяснить, почему одни браки крепкие и счастливые, а другие обречены на провал.
Из этой книги вы узнаете, какие факторы влияют на перспективы вашего брака, как разрешать конфликты и налаживать взаимопонимание с супругом. Автор рассказывает, какие ссоры опасны для отношений, а какие безобидны, как в счастливых парах решаются вопросы о деньгах, домашних обязанностях и отношениях с родственниками.
Особое внимание уделено эмоциональному интеллекту и тому, как его можно развивать для укрепления брака. В конце книги приведена авторская программа «Волшебные 5 часов в неделю» - эффективный план действий для восстановления отношений, проверенный в ходе многолетних исследований.
Эта аудиокнига развеет мифы, научит слушать и поддерживать друг друга, предотвращать конфликты и быть счастливыми в браке. Если вы ищете вдохновение для счастливого семейного будущего – вам сюда.
#зарубежная психология
#саморазвитие / личностный рост
#семейная психология
#психологическая консультация
#любовь и отношения