Книга "Преодоление. Учитесь владеть собой, чтобы жить так, как вы хотите" содержит три части, каждая из которых представляет собой практическое руководство по преодолению трудностей и достижению желаемых результатов. В первой части автор приводит примеры людей, которые смогли преодолеть различные жизненные кризисы и сохранить свою боеспособность. Во второй части книги содержатся "правила преодоления", которые помогают сформировать личностные качества, необходимые для контроля над своим мышлением и поведением в сложных ситуациях. В третьей части книги автор представляет реальные жизненные ситуации, в которых люди успешно преодолели трудности и добились желаемого результата. Книга написана для широкой аудитории и поможет читателям научиться преодолевать трудности и жить так, как они хотят.
Эту книгу написал психолог **Джилл Хессон**. Она учит нас, как справляться с трудностями. Первая часть рассказывает, как известные люди преодолевали трудности.
Во второй части писательница даёт точные правила, следуя которым можно контролировать свой разум в сложных случаях. Третья часть описывает реальные события, в которых люди справляются с трудными испытаниями и достигают успеха.
Страшно не само испытание, а то, как мы относимся к нему — считает Джилл Хессан. Она уверена, что с любой ситуацией можно справиться, если быть настойчивым и верить в свои силы.
Это руководство будет полезно всем, кто хочет научиться радоваться жизни.
#саморазвитие / личностный рост
#психологические тренинги
