"Оптимальное питание во время беременности и грудного вскармливания - лучшее питание для ребенка" - это книга, которая предлагает полезные советы и рекомендации по правильному питанию во время беременности и периода грудного вскармливания. Авторы книги подчеркивают важность сбалансированного и питательного рациона для здоровья и развития ребенка, а также для поддержания самочувствия и благополучия матери.
В книге представлены практические наставления о том, какие продукты и питательные вещества особенно важны во время беременности и грудного вскармливания, а также какие следует избегать или умеренно употреблять. Она содержит информацию о ключевых питательных веществах, таких как витамины, минералы и микроэлементы, и объясняет их влияние на здоровье и развитие ребенка.
Книга также предлагает рецепты и меню, специально разработанные для беременных женщин и кормящих матерей, чтобы обеспечить оптимальное питание как для ребенка, так и для матери. Авторы также обсуждают важность поддержки здорового образа жизни во время беременности и грудного вскармливания, включая физическую активность и управление стрессом.
"Оптимальное питание во время беременности и грудного вскармливания - лучшее питание для ребенка" является надежным руководством для будущих и текущих родителей, которые стремятся обеспечить здоровое и полноценное питание во время этого важного периода жизни.
Книга «Optimal Nutrition for Pregnancy and Breastfeeding — The Best Food for the Baby» написана доктором Клаусом Бертрамом, всемирно признанным авторитетом в области оптимального питания для наиболее эффективных беременных женщин и матерей с оптимальными грудными детками.
Это - уникальное, наполненное научными данными руководство, представляющее ценные знания в практической области науки питания и физиологии человека в форме, которая абсолютно понятна как опытному, так и начинающему читателю. Доктор Клаус Бертрам объединил свои вековые познания и опыт с последними научными открытиями, современными исследованиями и передовым опытом для создания легчайшего к пониманию, насыщенного фактами источника информации о самом важном периоде жизни - времени ношения ребенка в утробе. И после его рождения - период кормления грудью.
Для вас эта книга станет руководством, проводником, который поможет вам дать вашим будущим детям наилучшее питание, в котором они нуждаются для того, чтобы расти и развиваться здоровыми, счастливыми и умными маленькими людьми. Вы узнаете как питание во время беременности влияет на развитие плода, что такое идеальное питание при грудном кормлении, какие продукты питания полезны и опасны для младенца и многие другие секреты здоровья самых важных людей в вашей жизни, ваших детей.
#сделай сам
#рукоделие и ремесла
#хобби / увлечения
