Книга **«Как слушать и становиться увереннее в себе»** представляет собой коллекцию аудиозаписей с авторскими подкастами, которые призваны помочь вам в приобретении уверенности в себе и развитии самосознательности. Эта книга заинтересует людей с неустойчивой самооценкой, неуверенных в своих способностях и ищущих способы обрести уверенность. Вы сможете открыть доступ к своему потенциалу и успешно справиться с работой над собой.
Каждая глава представляет собой запись сеанса аудио-гипноза, прослушивание которого предназначено для расслабления и медитации, а также для усвоения глубоких подсознательных установок. В главе 1 вы найдете техники управления разумом и методами релаксации, которые научат вас активизировать ваш потенциал и развивать новую позитивную жизненную позицию.
Более того, автор обращает внимание на то, что не следует слушать главы 1 при управлении автомобилем, так как медитации могут вызвать нарушение координации. Вместо этого вы можете использовать запись любой главы для прослушивания, когда сидите в кресле, отдыхаете или за рулем автомобиля.
Вы уверены в себе? Или Вы нерешительны, скованы и смущены? Секрет уверенных в себе людей лежит в их сознательных и еще больше неосознанных установках. Эта программа поможет Вам установить контакт с Вашим естественным потенциалом. Сделав это, Вам будет легко стать уверенным и уверенным в себе. Глава 1: Проверенные техники самопомощи, упражнения на расслабление и эффективные методы для активизации Вашего внутреннего потенциала начинают влиять на Ваше новое, положительное отношение к себе и другим. Внимание: Вы не должны слушать эту главу, находясь за рулем автомобиля или любого другого транспортного средства по тем же причинам.
#здоровье
