Книга "Entstressen" - это книга доктора Франца Милза, в которой рассказывается о том, как избежать стресса в жизни и сохранить здоровье. В ней рассматриваются причины стресса и способы его преодоления. Книга предлагает читателю простые и эффективные методы, которые помогут снизить уровень тревоги и беспокойства, повысить продуктивность и улучшить качество жизни. Она также дает советы по управлению временем и эффективному планированию задач. Если вы хотите научиться управлять своим стрессом и найти баланс между работой и личной жизнью, эта книга станет отличным помощником.
#сделай сам
