Если вы хотите получать здоровую пищу, регулярно ходить в фитнес-зал, но при этом чувствовать постоянную усталость, тогда эта книга о вас и многих других женщинах. Известный врач-диетолог Дорис Эллер-Берндл рассказывает, что многие недуги нашего времени вызваны тем, что мы перестали замечать, как окружающая среда влияет на наше здоровье. Солнечный свет, наша биологическая потребность во сне и магнитное поле Земли оказывают большое влияние на наш энергетический баланс.
Автор с помощью Эвы Комарек рассказывает вам о том, как сбалансировать и улучшить свой метаболизм без необходимости отказывать себе в достижениях 21 века. Наполните свою энергию энергией, например, надев кожаные ботинки с правильным почтовым индексом или принятие ванны с ледяной водой.
Они ведут здоровый образ жизни, ходят в спортзал и при этом чувствуют себя обычно обессиленными? Тогда вам многое знакомо из книги Дорис Эллер-Берндль. Знаменитый врач-гигиенист объясняет многочисленные проблемы со здоровьем, с которыми сталкиваются многие женщины из современных обществ, тем, что мы забыли, как сильно непосредственное окружение влияет на наше здоровье. Солнечный свет, наши биологические часы внутри нас и магнитное поле земли играют большую роль для нашего энергетического баланса. Как же просто мы можем поддержать наши электростанции без необходимости отказываться от достижений 21 века, вам покажет это книга вместе с Евой Комарёк. Зарядите свои батарейки, например, подошвами из кожи, верной датой на почтовом отправлении или холодным купанием.
#здоровье
