Как подобрать здоровый образ жизни на основе аюрведы (Дмитрий Барышев).

Книга "Как подобрать здоровый образ жизни на основе аюрведы" представляет собой краткое описание основных природных качеств, которые влияют на человека, а также содержит ясные рекомендации по подбору здорового образа жизни на основе аюрведических принципов. Автор перевел на русский язык древние знания, которые описывают, как следует поддерживать свое здоровье, и изложил их в духе древних шлок, то есть кратко и по существу. Эта книга будет полезна всем, кто стремится вести здоровый образ жизни правильно.

Автор упоминает о том, что в данной книге он кратко описывает основные качества, которые влияют на человека и отмечает, что здесь читатель найдет ясные рекомендаций по сознательному подходу к здоровому образу жизни на основании древних знаний, определенных знаниями аюрведой. Основополагающие идеи приводятся в понятной форме, сжатым и конкретным языком, в духе ведической литературы. Иными словами, это книга написана специально для тех, кто ценит информативность без воды.