Промывка мозга. Программа для ясного мышления, укрепления отношений с людьми и развития полезных привычек (Дэвид Перлмуттер). 2020г.

Я знаю эту книгу, рекомендую её! Она прекрасно подходит тем, кто хочет развить свои навыки успешного общения с людьми, улучшить отношения с близкими и окружающими. Все секреты становятся доступными благодаря Дэвиду Перлмуттеру - известному неврологу, который детально излагает важные аспекты очищения мозга и его правильного функционирования. Вся суть книги сводится к тому, чтобы в нужный момент активизировать нужные центры и уделить нужное внимание своей нервной системе. Ведь связь мозга с телом крайне важна и нарушение этой связи заметно сказывается на общем психическом здоровье и самочувствии каждого из нас. Хотите узнать, какой заветный метод поможет вам разобраться с такими проблемами как избыточный вес, постоянная тревога, нехватка времени? Начинайте читать и применять на практике все рекомендации автора!