Эта книга рассказывает о том, как обрести счастье и удовлетворенность в жизни. Автор Деррен Браун анализирует различные факторы, влияющие на наше счастье - отношения, работа, здоровье, деньги и т.д.
В книге приводятся результаты научных исследований о том, что действительно делает людей счастливыми. Например, прочные отношения и связи с друзьями и семьей, осмысленная работа, возможность развиваться и расти как личность.
Автор дает практические советы, как внести позитивные изменения в свою жизнь - научиться жить «здесь и сейчас», не откладывать исполнение мечты на потом, находить поводы для радости в обыденных вещах.
Книга написана живым и образным языком, содержит много интересных примеров из жизни. Читать её легко и приятно. Это хороший путеводитель к тому, как стать по-настоящему счастливым человеком и получать удовольствие от жизни каждый день.
#зарубежная психология
#общая психология
#классики психологии
#возрастная психология
#о психологии популярно
#учебники по психологии
#отраслевая психология
#основы психологии
