Если вы испытываете трудности в управлении своими мыслями и эмоциями, эта книга для вас. Книга "Вредные мысли" - это руководство по устранению четырех основных психологических установок, которые препятствуют вам в достижении оптимального уровня счастья и гармонии. Автор, мистер Фрайер, обучит вас различным стратегиям и техникам, с помощью которых вы сможете победить свои вредные привычки и стать счастливой и успешной личностью. Он предлагает ряд заданий и вопросов, которые помогут вам постепенно изменить свое мышление, начать принимать более эффективные решения и быть довольными своей жизнью. Книга очень проста, не требует специальных знаний в области психологии или эзотерики, ее может прочитать каждый человек, независимо от его профессии, пола, возраста или социального положения. Рекомендую!
#саморазвитие / личностный рост
#о психологии популярно
