Книга "Выше обид. От разочарования к восторгу" автора Олега Сунцова - это простой и понятный способ работы с неприятными эмоциями и чувствами, такими как обида. Эта книга поможет научиться не принимать негатив и обиды близко к сердцу, а наоборот - находить правильное направление развития личности.
В начале книги автор исследует природу обиды, пытаясь выяснить, что такое обида на самом деле и к каким последствиям это может привести. Далее он описывает способы борьбы с обидой, начиная от выстраивания защиты от ее негативного воздействия и заканчивая развитием умения прощать себя и окружающих.
Книга состоит из множества таблиц, графиков и иллюстраций, которые облегчают понимание материала
От обиды к радости.
Аудиокнига «Выше обид - от разочарования к восторгу» написана автором Олег Сунцов в 2018 году.
Минимальный возраст читателя: 16
Язык: Русский
Серии: Веды. Практика для жизни
ISBN: 978-5-04-157713-1
Описание книги от Олег Сунцов
Слово «обида» знакомо всем. Независимо от возраста, пола, профессии, места рождения – нам всем приходилось сталкиваться с этим мрачным, тяжелым чувством. Но даже если не всегда в наших силах избежать общения с теми, кто готов нас обидеть, – можем ли мы противостоять обиде как таковой? Олег Сунцов, специалист по ведической философии и культуре, автор множества лекций на темы духовного и личностного развития, уверен – можем! Его новая книга посвящена тому, как правильно работать с обидами. Что такое обида и к чему она приводит? Как выстроить защиту от этого чувства? Как разобраться в себе и научиться правильно воспринимать происходящее вокруг? Как научиться прощать – причем не только окружающих, но и самих себя? Да, такое умение тоже необходимо! Это книга-путешествие, книга-восхождение – из неприветливой мрачной пустыни к сияющей вершине гармонии, принятия и понимания. К умению не поддаваться негативу и обидам и всегда оставаться собой. Эта книга содержит таблицы, графики и иллюстрации в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки.
