Эта книга рассказывает о здоровом питании и его влиянии на тело. В современном мире ухудшается состояние здоровья людей и поэтому увеличивается риск развития многих хронических заболеваний. Эта книга расскажет как оставаться здоровым, используя знания из африки в сочетании с научными фактами. Автор делится своим опытом, чтобы помочь людям развить свои жизненные навыки, а также предоставляет советы по правильному питанию для борьбы или профилактики различных заболеваний.
#сделай сам
