Книга "Mit 90 рецептам к желаемому весу" автора Клаудии Вагнер поможет тем, кто хочет достичь желаемой формы и веса. В ней рассказывается о специальных блюдах, которые не только помогут похудеть, но и не будут напрягать организм. Так же в ней есть рецепты на каждый прием пищи, включая завтрак, обед и ужин. Даже если вы боитесь недосчитаться количества калорий или считаете этот показатель непривычным для себя, не волнуйтесь: вам точно будут предоставлены необходимые рекомендации и рецепты. Приготовлением блюд по этой книге вы сможете оценить гармонию пищевых продуктов.
#сделай сам
