Книга "Снова верю в жизнь: об опыте злоупотреблений и других травмирующих переживаниях" написана Чаком Спеццано для тех, кто хочет снова поверить в свою жизнь после серьезного жизненного опыта, который оставил их с глубокой душевной болью и травмами.
В книге автор внимательно исследует реальные случаи, пережитые им за его долгую и богатую жизнь профессионального психиатра, а затем предлагает понятные и действенные упражнения, которые помогают людям преодолеть разрушительные модели поведения, удержать свои душевные травмы и даже вернуть уверенность в своих силах и новые радости жизни.
Научись доверять жизни. Автор: Чак Спеццано Если вы еще не знакомы с этой книгой, вот краткое описание для вас, сделанное мной на основе стартового текста:
Неуважение и другие травмирующие события способны полностью выбить человека из колеи – и иногда надолго. Эта невероятно актуальная тема стала главной темой нового исследования Чака Спеццано. В своем богатом опыте, он живо и проницательно показывает способы, которые помогут тем, кого ранили, справиться с разрушительными паттернами, удерживающими в плену их глубокую печаль, и предотвратить исцеление от душевных ран. Простые, но крайне эффективные упражнения действительно способны подарить людям утраченный жизненный оптимизм и радость жизни, вернуть доверие сбившимся с пути.
Доверьтесь жизни снова, Автор: Чак Спеццано Если ты не знаком с этой книгой, то это краткое описание для тебя: - злоупотребление и другие травмирующие переживания могут выбить человека из колеи – и иногда на всю оставшуюся жизнь. Чак Спецано посвятил свою новую книгу именно этому очень актуальной теме. Он так трогательно и просто на примере своей длинной, богатой опытом базы знаний показывает возможности и пути, которыми пострадавшие могут преодолеть разрушительные шаблоны, которые держат их в своем глубоком горе, и помешать их душевным травмам зажить. Простые, но очень эффективные упражнения способны благотворно способствовать тому, чтобы вернуть потерянное доверие пострадавшим людям и возвратить потерянную радость жизни и давать новый оптимизм.
#сделай сам
