Книга Christophe Lefevbre "I don’t Want to Be FAT" содержит практические советы и рекомендации по питанию и физической активности, чтобы достичь стройности без диет и изнурительных тренировок в тренажерном зале. В книге автор дает пошаговые инструкции, как избежать распространенных ошибок при формировании здорового образа жизни, который поможет избежать ожирения и сохранить здоровье. Эта книга будет полезна не только тем, кто хочет похудеть, но и тем, кто просто желает поддерживать свое здоровье и форму. Не забудьте следовать рекомендациям автора!
Книга не является переводом DTF, а представляет собою копию рекламного обещания автора книги. Копирайт стоит 2015 года. Я даже не знаю как пересказать этот бред без использования мата. Надеюсь автор никогда не прочтет мой перевод.
#похудение и диеты
#здоровое и правильное питание
