Книга "Ihr besterCoach sind Sie selber" Автора Christoph Schalke посвящена теме самокоучинга и может быть полезна людям, которые хотят научиться эффективно работать над своими целями самостоятельно.
В первой части книги автор рассказывает о технике структурированной рефлексии, которая поможет Вам осознать свои проблемы и научиться принимать верные решения. Вторая часть посвящена кризисным ситуациям, тактике "мудрых советов" и применению принципа партнерства в управлении конфликтами. Третья часть знакомит с правильной установкой целей, позволяя действовать ориентированно на общие интересы головы и живота. Четвертая часть рассказывает о методе самокоучейнга, позволяющем справиться с эмоциональным напряжением и страхами.
Все эти главы подкреплены практическими заданиями и подробными советами автора. Книга сопровождается множеством ценных ссылок и примеров, которые помогут читателю применять полученные знания в реальной жизни.
#сделай сам
