На русском языке книга Christian Bauer - "Как побеждать гнев и ярость" описывает практические стратегии для управления своими эмоциями. В книге рассказывается о том, как контролировать гнев и раздражение, а также о том, какие последствия могут возникнуть, если вы их не контролируете. Автор предлагает разнообразные методы, включая медитацию, йогу и психологическую терапию, которые помогут вам управлять своими эмоциями и жить более спокойной и счастливой жизнью. Книга будет полезна всем, кто хочет научиться управлять своими эмоциями, чтобы жить более счастливую и уравновешенную жизнь.
Эта книга поможет вам завоевать неприятности и преодолеть ярость. Профессиональный тренер по переговорам и конфликт-менеджменту Кристиан Бауэр рассказывает о теории и практике конфликтов в семье, на работе и в обществе на примере таких штампов, как начальник-подчинённый, супружество, враждебные соседи. Автор разработал действенную стратегию, изучив наиболее распространённые типы конфликтов и найдя рациональные решения для их противостояния.
Вы держите в руках мировое бестселлер от психолога Кристиана Бауэра! Эта книга о том, как гнев и ярость подчинить себе. Как их приручить и направить в мирное русло.
Электронная Книга «Wie Ärger und Wut besiegen» написана автором Christian Bauer в году.
Минимальный возраст читателя: 18
Язык: Немецкий
ISBN: 9783961642328
