"Услышать и Понять" - это книга известного американского журналиста Майкла Соренсена, который просто и понятно объясняет, как научиться слушать других и развивать свои отношения с окружающими.
Автор не предлагает активный метод слушания, а говорит о простом способе признания эмоций партнера - технике "Валидация". Он находит общий язык с успешным консультантом "по четырем ключевым принципам: понимание, эмпатия, внимание к эмоциональному состоянию и умение распознавать невербальные сигналы". Соренсен понял, что каждый из нас часто сталкивается с несовершенной компанией, в которой нам так же нужны признание, понимание и теплое слово. Эта книга помогает читателям улучшать свои навыки слушания, выработать прочную связь и выразить свои переживания своим друзьям и коллегам.
Как улучшить свою жизнь, научившись слушать.
Аудиокнига «Услышать и понять» написана автором Майкл Соренсен в 2017 году.
Минимальный возраст читателя: 16
Язык: Русский
Серии: МИФ Саморазвитие
ISBN: 9785001468479
Описание книги от Майкл Соренсен
Как научиться слушать людей и улучшить благодаря этому все сферы своей жизни. Эта книга не об активном слушании. Автор Майкл Соренсен предлагает эффективный и доступный способ признания эмоций собеседника – валидацию. Он проанализировал тысячи успешных практик и свел их к четырем простым шагам. Каждый из нас не раз делился своими переживаниями, а в ответ в лучшем случае слышал лишь обычное «угу». Между тем о том, чтобы его не только выслушали, а услышали, мечтает каждый человек. Автор просто и доступно рассказывает о базовой потребности принятия и о том, как валидация – навык признания эмоций собеседника – поможет улучшить взаимоотношения. Вы узнаете, какую роль играет эмпатия и эмоциональное понимание, чем валидация отличается от рефлексивного слушания, и освоите простую пошаговую методику валидации. Майкл Соренсен – специалист в области маркетинга днем и увлеченный читатель, исследователь и фанат саморазвития ночью. Он ищет лучшие принципы и практики для обретения насыщенной, приятной и полноценной жизни. Майкл постоянно экспериментирует с новыми идеями, чтобы определить самые эффективные из них. После нескольких лет работы с коучами, психологами и руководителями (а также прочтения множества мудрых книг о личностном росте) он решил поделиться с другими своими находками, знаниями и открытиями.
