В книге "Фитнес для ума 2" автор, Чарльз Шерост, рассказывает о том, как развивать и укреплять свои умственные способности, используя разнообразные методы и упражнения.
Эта книга не является обычным пособием по развитию интеллекта, как может показаться на первый взгляд. В ней речь идет о более глубоком понимании устройства нашего разума и его возможностей. Задачей автора является не только научить нас сложным математическим расчетам, но и убедить нас в эффективности работы с подсознанием.
Мы начнем изучать мыслительные процессы, которые происходят в нашей голове. И это знание поможет нам не только строить новые креативные концепции, но также определять направление развития наших идей, следить за их реализацией и находить новые решения в сложных ситуациях. В книге описываются различные способы работы с сознанием, начиная от экспериментов по перестановке букв в словах и до комплекса упражнений по созданию новых слов и фраз. Также в книге содержатся упражнения на улучшение концентрации внимания, памяти и развитие воображения. Для подготовки обложки произведения была использована живописная работа автора, которая показывает, насколько велика наша способность к творческому мышлению и самореализации.
#саморазвитие / личностный рост
#психологические тренинги
#развитие психики
