"Surviving Grief... and Learning to Live Again" - это мудрое и сострадательное руководство по процессу скорби, которое помогает преодолеть боль и чувство изоляции, испытываемые при потере близкого человека. Мы никогда не готовы к потере того, кого любим. Мы погружаемся в состояние эмоционального хаоса, испытываем гнев, вину, тревогу и огромную грусть одновременно. Мы говорим себе, что это самая старая история в мире, что миллионы людей столкнулись с этим раньше, но мы всегда верим, что то, что мы испытываем, уникально для нас. Мы чувствуем себя изолированными в нашей боли и часто стыдимся того, что чувствуем. Книга доктора Кэтрин Сандерс "Surviving Grief... and Learning to Live Again" предлагает вам поддержку и понимание, необходимые для преодоления этого трудного периода. Доктор Сандерс - терапевт и исследователь, специализирующийся на вопросах потери и скорби, а также сама пережившая потерю близких родственников. Она помогает вам понять, что то, что вы чувствуете, является частью естественного процесса перестройки и обновления. По мнению доктора Сандерс, скорбь, как и любой другой естественный процесс регенерации, должна иметь возможность пройти свой правильный путь, если мы когда-либо хотим восстановить свое равновесие и продолжить жить. Чтобы помочь нам лучше понять процесс, она описывает пять универсальных фаз скорби: шок, осознание потери, сохранение и желание уйти в себя, исцеление и обновление, и помогает нам пройти через каждую из них. Она основывается на своем собственном опыте, опыте своих клиентов и исследовательских работах, глубоко и сострадательно изучая различные аспекты скорби и обсуждая, что значит потерять супруга, родителя или ребенка. Она также обсуждает факторы, которые могут влиять на процесс скорби, такие как возраст, пол и обстоятельства смерти близкого человека.
Эта книга, автор которой — Кэтлин Сандер, — проливает свет на сложный процесс горевания и делает возможным наше преодоление боли и изоляции, ставших следствием потери любимого человека.
#зарубежная образовательная литература
