“Smoothies und Powerdrinks für Ausdauer-Sportler” (автор Caroline Cornfire) - это книга, которая поможет вам улучшить свои результаты в спорте и достичь лучших результатов в тренировках. В этой книге вы найдете множество рецептов смузи и энергетических напитков, которые помогут вам оставаться энергичным и бодрым на протяжении всей тренировки.
Книга “Smoothies und Powerdrinks” содержит информацию о том, как правильно готовить смузи, какие ингредиенты использовать и как их смешивать, чтобы получить максимальную пользу для организма. Также в книге есть советы по приготовлению энергетических напитков, которые помогут повысить выносливость и улучшить результаты в тренировках.
Кроме того, в книге вы найдете информацию о том, какие продукты лучше всего подходят для приготовления смузи и энергетиков, а также о том, как выбрать правильные ингредиенты для каждого типа тренировки. Книга “Smoothies und Powerdrinks for Endurance Athletes” поможет вам получить максимальную пользу от тренировок и достичь лучших результатов.
#сделай сам
