Nutrition For Dummies (Carol Ann Rinzler).

Книга "Nutrition For Dummies" от автора Carol Ann Ranzler предоставляет подробный гид по правильному питанию. В книге освещены все вопросы, касающиеся того, как правильно поддерживать вес, укреплять здоровье и предотвращать хронические заболевания. Всё это было дополнено самыми новыми исследованиями и обновлёнными данными в соответствии с последними рекомендациями по питанию на период с

With its well-researched, easy-to-understand insights presented in a helpful and easygoing tone, Nutrition Dummies can be a good, entertaining and educational read for anyone who wants the basics, rather than the cutting edge, when it comes to weight loss, eating healthy or avoiding chronic illness.