"Выключи работу, включи жизнь" - книга профессора Брайана Робинсона, который страдал трудоголизмом, как и каждый десятый россиянин по статистике. В книге автор дает рекомендации и советы о том, как избавиться от этой болезненной потребности в постоянной занятости и достичь гармонии в жизни. Книга представляет собой годовой план, включающий в себя практические советы по восстановлению баланса между личной и профессиональной жизнью. В ней автор описывает свой опыт и делится своими наработками, чтобы помочь читателям перестать думать о работе на отдыхе и научиться радоваться жизни.
Многие из нас работают больше, чем необходимо и тратят слишком много времени на выполнение служебных обязанностей. И часто мы забываем о личной жизни, становясь трудоголиками. Благодаря отличной книге Брайана Робинсона «Выключи работу – включи жизнь», вы сможете снова начать наслаждаться жизнью и выбрать путь к балансу, где работа и личная жизнь будут гармонично сосуществовать. Советы в этой книге помогут вам вновь обрести внутренний баланс и стать более счастливыми.
Каждый десятый страдает трудоголич., А Брайана Робинссона – книга о том, как
#зарубежная психология
#саморазвитие / личностный рост
#практическая психология
#состояния и явления психики
