В книге Terletzki “ Gesundheit im Büro” автор исследует влияние здоровой жизни на производительность, креативность и успех, как для отдельных людей, так и для бизнеса в целом.
Книга объясняет, какие связи существуют между нашим образом жизни и появлением многих проблем. Кроме того, эффективная и быстрая офисная тренировка помогает внедрить в нашу повседневную жизнь без дополнительных усилий и в любое время дня, будь то в деловой поездке, на конференции или в машине.
Благодаря ему мы можем расслабить наш повседневный рабочий день. Автор также описывает возможные варианты вкусной и полезной офисной еды, а также быстро и эффективно приготовить блюда, которые подходят для каждого дома в течение 15 минут.
#сделай сам
