Знаменитый духовный учитель Ошо предлагает читателю удивительные техники медитации, направленные на пробуждение внутренней энергии и гармонии. Если вы пытались медитировать, но безуспешно, или хотите поднять свою практику на новый уровень - эта книга станет для вас незаменимым путеводителем.
Ошо делится основами медитации: дает советы по диете, физическим упражнениям и режиму сна, рассказывает о различных техниках вхождения в медитативное состояние. Он объясняет, как очистить тело и разум, чтобы открыться навстречу медитации.
Книга - приглашение отправиться в увлекательное путешествие к своей подлинной сущности. Медитация - это приключение, на которое способен человеческий ум. Как говорит Ошо, медитировать - значит просто быть, не порождая мыслей и эмоций. Вы просто есть, и это чистейший восторг.
Ранее книга выходила под названием "Постижение внутренней гармонии. Руководство по медитации".
Ошо медитация Полное руководство. Эта книга написана всемирно известным духовным учителем Ошо, просветленным мастером дзен и воистину современным мистиком. Сначала она называлась Постижение внутренней гармония Руководство по медитации. Также она известна под названием Медитация полная освобождения.
#эзотерика / оккультизм
#зарубежная эзотерическая литература
