Баланс тела-ума. Как научиться слушать и понимать свое тело. Практическое руководство (Бхагаван Шри Раджниш (Ошо)).

Книга Баланс тела-ума. Как научиться слушать и понимать свое тело. Практическое руководство поможет читателю изменить свое отношение к телу, осознать его ценность и научиться слушать его потребности. Автор, Ошо, утверждает, что игнорирование тела может привести к болезням, напряжению и дискомфорту, а восстановление баланса между умом и телом может сделать жизнь более наполненной, радостной и счастливой. Книга содержит собрание бесед автора, который передает свои мысли с любовью, юмором и глубоким пониманием природы человека. CD-диск прилагается только к бумажной версии книги.

Баланс тела-ума. Как научиться слушать и понимать свое тело. Практическое руководство - это книга, которая помогает читателю разобраться в том, как установить гармоничную связь между умом и телом. Автор, Ошо, утверждает, что современный образ жизни зачастую заставляет нас игнорировать наши физические ощущения, что приводит к болезням и эмоциональному напряжению. Он предлагает свой подход к тому, как достичь баланса между телом и умом, используя медитационные практики и упражнения, которые помогают научиться слушать и понимать свое тело.
Книга содержит множество интересных и полезных советов по улучшению физического и эмоционального здоровья, а также советы по тому, как избавиться от стресса и обрести внутреннюю гармонию. Ошо передает свои мысли с любовью, юмором и глубоким пониманием природы человека. В комплекте с бумажной книгой идет CD-диск.

Мы привыкли считать, что мышление - главное в нашей жизни, а ум - основа всего. Но игнорируя тело, мы погружаемся в болезни, напряжение и дискомфорт.

Как научиться быть расслабленным и радостным, обрести здоровье тела и души?

В этой книге, составленной из разных бесед, мы встречаем удивительно нежное и благодарное отношение к телу, которое Ошо старается донести с любовью, юмором и глубоким пониманием человеческой натуры. Он ведет нас к осознанию подлинной ценности нашего физического тела, его разумности и силы.

В восстановлении баланса между умом и телом Ошо видит возможность сделать нашу жизнь более наполненной, радостной и счастливой.

CD-диск прилагается только к печатной книге.