Книга “30 минут психологии” автора Бернхарда П. Вирта - это краткое и доступное руководство по психологии, которое поможет вам лучше понимать себя и окружающих людей. Книга содержит 30 глав, каждая из которых посвящена отдельной теме, такой как эмоции, отношения, коммуникация, самооценка и т.д. В каждой главе автор объясняет основные концепции и принципы психологии и дает практические советы и упражнения для улучшения навыков.
Книга написана доступным языком и содержит много примеров и иллюстраций, что делает ее легкой для чтения и понимания. Она также содержит множество практических советов, которые помогут вам улучшить свои навыки в области психологии. Если вы хотите лучше понимать себя, других людей и отношения, то книга “30 минут психологии” - отличный выбор для вас.
Эта небольшая книжка посвящена вопросу: «Откуда берутся люди?» и немного — тому, «Чем люди занимаются?»
Предваряет эту книгу раздел, в котором автор высказывает несколько интересных и оригинальных взглядов на человеческую психология, а точнее на сознание человека. В том числе, он знакомит с идеей адаптивного равновесия, которая носит название «Гофмановские тройни». С помощью этой теории экспериментально подтверждено то, что люди, чье сознание выражено в формулой М+2М±1 нельзя нарушать никакой критикой, ибо они просто не обратят на нее внимание. Не придадут трансформацию своего сознания даже тогда, когда эта трансформация уже произошла. Они полагают, что мир все еще придерживается привычного им М.
Сама книга разделена для чтения по очереди на каждый день года. Утром и вечером предлагается прочесть по два тезиса — утром позитивные, вечером отрицательные. Тезисы касаются следующих категорий: врачувание тела, врачувание души, культура и искусство, этикет и педагогика, оборона отечества, сельское хозяйство...
#сделай сам
