Запор один из самых распространенных заболеваний в мире. Автор Макфаден рассказал о причинах и последствиях запора и обложил варианты лечения. Способы лечения описаны наиболее часто используемые.
В данной книге подробно рассматривалась важность нормальной работы кишечника для функционирования всего организма. В ней автор описал основные причины запоров, а также подробно рассмотрел способы их устранения. Отдельно даны рекомендации по правильному питанию и физическим упражнениям, позволяющим поддерживать здоровье кишечника. Отдельно стоит отметить авторскую методику упражнений, разработанную специально для решения проблем с пищеварением. Хотя многие сферы медицины стремятся к безопасности своих читателей, нужно проявлять осторожность, если вы следуете рекомендациям или советам доктора и принимаете какие-либо лекарства без консультации с врачом. Обязательно посоветуйтесь с квалифицированным специалистом.
Если книга еще неизвестна тебе, вот краткое описание: книга рассказывает о запоре. О его причинах, последствиях и методах лечения.
#здоровье
#здоровое и правильное питание
