Эта книга посвящена мотивации и эмоциям в спортивной жизни. Автором является спортивный психолог Борис Петрович Яковлев. Учебное пособие предназначено для широкого круга специалистов: студентам, тренерам, педагогам, психологам, воспитателям и всем любителям спорта.
В книге рассматриваются вопросы, касающиеся методологических подходов к спортивной подготовке с использованием теоретических знаний о мотивации и эмоциональном состоянии спортсменов. Особое внимание уделено значению мотивации для успеха в соревновательной и тренировочной деятельности, а также возможности ее изменения при помощи практик саморегуляции.
Представлены различные теории мотивации, анализ сущности эмоций и их влияния на деятельность во время тренировок и соревнований. Рекомендованы практические способы повышения мотивации у спортсменов и предложены методы самоконтроля их эмоций. Книга Яковлева поможет вам понять, как стимулировать вашу собственную мотивацию и управление эмоциями, чтобы достичь спортивных высот и наслаждаться своей деятельностью.
Учебное пособие кандидата психологических наук, доцента Б.П. Яковлева освещает разнообразные вопросы теории и практики спортивных тренировок и состязаний. В учебнике рассмотрены основные подходы, особенности мотивации и эмоционального состояния, огромная значимость их влияний на успешность тренировочного и соревновательного процессов. Подробно изучены все главные теории мотивации, эмоций и их влияние на процесс подготовки спортсменов, представлены самые различные практические методы повышения мотивации спортсмена, предложены методики саморегуляции мотиваций и эмоциональных состояний. Все теоретические термины и принципы успешно подтвердились экспериментальными исследованиями автора на высококвалифицированных атлетах. Идет расчет на использование данного учебника специалистами, студентами, тренерами и педагогами по теоретической и практической работе в сфере спортивной подготовки и психологии физической культуры.
В учебном пособии популярно изложены методологические подходы к анализу системы мотивации и эмоциональной сферы в сфере физической активности. Особое внимание уделено проблеме взаимной обусловленности показателей мотивации и характера протекания эмоциональных процессов. Содержится комплекс практических рекомендаций по регуляции мотивации и формированию эмоционально положительной сферы учащихся. Теоретический материал данного учебного пособия достоверен и проверен автором через его непосредственное применение на практике работы со спортсменами высокой квалификации. Может быть интересно студентам программы спортивной психологии, тренерам, специалистам в области физической, спортивной педагогики и психологии.
#учебники и пособия для вузов
