Боритесь с воспалением, управляйте хронической болью и усталостью с помощью этого неотъемлемого руководства. Артрит, инсульт, хронические заболевания дыхательных путей, рак, ожирение и диабет — все они имеют свои корни в хроническом воспалении. Ни одна книга не исследует эту связь более доступным и прямолинейным образом. Наполненная самой свежей информацией, которая может иметь реальное и мгновенное влияние на ваше здоровье, новое издание включает в себя: 100 вкусных и питательных рецептов, ключевые продукты против воспаления, которые следует включить в свой рацион, продукты, способствующие воспалению, самые последние сверхполезные продукты против воспаления, планы питания, подходящие для любого образа жизни, самые последние факторы образа жизни, влияющие на воспаление. "Диета против воспаления для чайников", 2-е издание исследует связь между воспалением и заболеваниями, такими как инсульт, хронические заболевания дыхательных путей, сердечная недостаточность, рак, ожирение и диабет. Наполненная действенными и практическими советами по избеганию продуктов и активностей, вызывающих воспаление, эта книга является первым обновлением в серии за последние десять лет.
#здоровье
