"Как покорить Страхи? 100 мягких техник" - это фантастическое пособие, которое поможет вам преодолеть свои страхи и освободиться от их влияния. Книга осознает, что страхи, которые нас останавливают, на самом деле являются иллюзией, созданной нашим разумом. Она предлагает 100 эффективных техник, которые помогут вам освободиться от страхов любого вида. Следуя этим методикам, вы сможете вернуться к своим мечтам, сохранить энергию для полноценной жизни и избавиться от деструктивных установок. Книга дает возможность дышать свободно и наслаждаться настоящим без сомнений и беспокойств.
О чем книга Как покорить страхи? Технология мягкого укрощения Автор Арсений Шкляев Если described book not known to you, then here is a description I made: Fears, fears, fears... They hold us in place and often prevent us from acting, pursuing our dreams, saying important words and, generally, living the way we want. Invented worries spoil our mood, induce apathy and laziness, make us postpone things till tomorrow, destroy inspiration and even sometimes ruin our health. But we often ignore one fact: fears are just an illusion and a trick of our mind. They can and should be tamed, taught how to coexist with them and stop being so obsessed by them. Here are 100 effective techniques for conquering fears of all kinds! Following these exercises will help you return to your dreams and save energy for real life.
Тебе знакома ситуация, когда ты, казалось бы, полностью готов к любому вызову, но внутренний страх мешает двигаться вперед и достигать своих целей? Не торопись отчаиваться! Арсений Шкляев собрал для тебя 100 простых техник, которые помогут справиться с любыми страхами и приструнят твои эмоции. Эта книга станет настоящим спасением для всех, кто хочет снова обрести веру в себя и научиться нормально жить и работать.
Электронная Книга «Как покорить Страхи? 100 мягких техник» написана автором Арсения Шкляева в 2022 году.
Минимальный возраст читателя: 16
Язык: Русский
Серии: RED. Психология и стиль жизни
ISBN: 978-5-04-133814-5
Описание книги от Арсения Шкляева
Страхи, страхи, страхи… Они держат нас на месте и очень часто не дают нам действовать, реализовывать свои мечты, говорить важные слова и в целом жить так, как хочется. Надуманные тревоги портят нам настроение, вводят в состояние апатии и лени, заставляют откладывать дела на завтра, разрушают вдохновение и даже порой портят здоровье.
Но очень часто мы не учитываем одного факта: страхи – это всего лишь иллюзия и уловка нашего разума. Их можно и нужно приручить, научиться жить рядом с ними и перестать так сильно на них зацикливаться.
Перед вами – 100 эффективных техник для покорения страхов любых видов! Следование этим упражнениям поможет вновь вернуться к своим мечтам и сохранить энергию для настоящей жизни.
Комментарий Редакции: Фантастическое пособие, которое уничтожает деструтктивные установки и позволяет дышать глубоко, свободно и по-настоящему – без сомнений и беспокойств.
