Работа со злостью. Методика - книга, которая знакомит читателя с чувством злости, которое знакомо практически каждому человеку. В повседневной жизни мы часто сталкиваемся с этим чувством, и в книге представлены различные точки зрения на злость, а также методы работы с ней. Авторы предлагают читателю уникальную методику, которая поможет управлять чувством злости и научиться контролировать свои эмоции. Книга будет интересна всем, кто хочет лучше понять себя и свои эмоции, а также научиться эффективно работать с ними.
Работа со злостью. Методика - книга, которая поможет читателю научиться лучше понимать свои эмоции и управлять ими, особенно когда речь идет о злости. Авторы предлагают несколько подходов и техник, которые помогут читателю узнать, как возникает злость, и научиться контролировать ее проявления. Книга основана на многолетнем опыте авторов в работе с людьми, которые сталкиваются с проблемами управления своими эмоциями. Она будет полезна всем, кто желает узнать больше о себе и своих эмоциях, и кто стремится к лучшему самоконтролю и мирному сосуществованию с другими людьми.
#общая психология
