В этой книге много, особенно пожилых людей, замечают, что они начинают слышать хуже, особенно в шумной обстановке, в баре или в большой группе, живо общающихся. Однако: плохое слух - это не нормально, даже если вы стареете. Эта книга объясняет, как функционирует слух, и показывает в программе из 20 упражнений, которые строятся поэтапно, как мы можем улучшить и тренировать наш слух шаг за шагом. При этом пространственное размещение и восприятие играют центральную роль. С помощью принципа саморегуляции, связанного с тренировкой, мы можем постепенно восстановить свой первоначальный слух. Процедура, представленная в этой книге, основана на четких физических основах и более десяти лет практического опыта автора работы с людьми с проблемами слуха. Простые упражнения приводят без оборудования, хотя бы, к улучшению, как убедительно показывают случаи.
Многие, особенно пожилые люди, замечают, что слышат они все хуже и хуже, особенно в шумных местах, например, в барах или на оживленных вечеринках. Однако, невозможность хорошо слышать – не норма, и уж точно не нормальное явление, если вы становитесь старше. Эта книга объясняет, как все устроено со слухом, а также показывает через 20 последовательных упражнений, как можно постепенно улучшить и развивать нашу способность слышать шаг за шагом. Здесь ключевую роль играют наше телосложение, пространственные ощущения и обработка информации. Учиться заново – это большой труд, тренируясь по принципу саморегулирования, и благодаря десятиллетней практике автора с людьми с проблемами слуха, этот метод основывается на конкретных физических принципах и ведет к улучшению, как указывают впечатляющие примеры успеха. Простые упражнения без необходимости использования любых слуховых аппаратов, ведут к улучшению во всех случаях – это подтверждают многочисленные примеры из практики.
#сделай сам
